癒しと浄化のヨガと音の瞑想

今年もあと２ヶ月ないのですね…。
年末が近づくと何かと慌しくなってくるこの時期。
日常から解き放たれ、心もカラダも一息つく時間を一緒に過ごしてみませんか？

【日時】2019年12月5日（木）10:30-12:30
【場所】スタジオcocona 　岐阜市柳津町本郷5-37
【スケジュールと参加費のご案内】
①10:30-11:45「癒しと浄化のヨガ」
②12:00-12:30音の瞑想「バンスリー演奏とタンプーラ伴奏」
①のみ2,500円、②のみ2,000円、①②両方参加4,000円

【申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/165a96ed643334
または058-372-6874奥村まで

【テーマ】
ゆったりとした癒しと浄化のヨガで
心とカラダを解放した後、
シャイアン氏のバーンスリー演奏を
聴きながら瞑想します。
自分の中にある神聖な場所と繋がり、
自身が本来持っている
内なるパワーを引き出してゆきましょう。

バンスリとは（演奏：Shyan Kishore）
インドの楽器で竹笛のこと。
見た目は、篠笛ににており、音色は尺八のようだともいわれる。
ヒンドゥー教の神様は、楽器が象徴となっていることも多く、
バンスリは「クリシュナ神」の象徴となっている神秘的な楽器。
深く染み渡る音色から、軽快な音色まで様々な顔を持ちます。
メロディーは、静かに始まりだんだんと高まっていき、
知らぬ間に「音の旅」へと誘います。
北インド古典音楽は、95%が即興で演奏されます。

タンプーラとは（伴奏：Masha Amaura）
弦楽器タンプーラは、インド古典音楽の背景で
途切れる事なく流れるドローン（持続音）であり、
インド古典音楽において不可欠な伴奏楽器である。
演奏者のチューニングのための音であり、
インド音楽の雰囲気をつくる大切な役割でもある。
メロディーなどはなく、同じ音を一定の間隔で弾き続けるその音は、
「宇宙の音（AUM）」と呼ばれることもあり、
心や体に深く染み込んでいき一体感を感じさせてくれます。

Yoga&Organizer
奥村みどり（Mii Shanti) / Reikiヒーラー
LaxmiYOGAヨガマスター、RYT200取得、RTY500取得予定
酵素ファステイングマイスター講師、豆腐マイスター講師
国際食学協会 マクロビオティック/美容食学講師、
準食学士などヨガインストラクター養成講座の講師を務めながら、
自家農園で採れた新鮮で安心な野菜や果物を使った
Organicマクロビオティック料理教室を主宰。
KOMBUCHA株分けレッスンなど自家製発酵調味料講座、
マクロ美スイーツ講座、月2回のマクロ美ランチ付きヨガなど
多くの女性に支持を得ている。